“性生活”早上与晚上哪个时间最好？

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性生活是夫妻间的一种情感交流，是身体生理上的一种需要，能给我们带来很多的好处。每天工作已经暂用了一天的大半时间，回到家累到都不想动，可是夫妻之间的性生活、性频率都要有一定的保证，否则影响了夫妻间感情，想挽回或许要付出更大的努力。如何选好性生活的时间？性生活时有哪些禁忌？

夫妻生活不仅要和谐，更要强调安全和美满。以下7个时间是专家总结出了不适宜过夫妻生活的时间，供网友们参考。当然，这只是从医学角度的普遍建议，并不意味着每一个人都要严格遵守，任何一项建议都需要根据自身体质与生活习惯去寻找适合自己的模式。

俗话说：食色性也，说明性生活和饮食一样重要。性生活不仅仅是为了繁衍下一代，而且也能从中获得愉悦感，增加夫妻之间感情，那性爱该安排在早晨还是晚上呢。

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这样的性生活更健康

1、下班后直奔大床

不要把做爱规定成只有晚上睡觉时才能做的事。在吃完晚餐，看过电视之后，疲倦就会渐渐地侵袭你，白天的压力也发生了作用，此时你糨糊般的脑袋只剩下一个念头：睡觉。

所以，在晚餐前做爱吧。也许，一周有那么一天，在回家之后直奔大床！

2、来一次浪漫的约会

下班后相约看一场电影。即使你们是同一个办公室的，最好也各自准备好，各自去电影院，在电影院的长队里来个浪漫的相会！确定你们的座位在某个靠后的阴暗角落里，你们当然会享受电影，不过，更重要的是享受彼此。

相信在电影结束之后，你们都已经进入情境了——在回到家里之后，你们都不会有第二个念头了！

3、每周里特别的一天

也许你会有这样的误解：做爱是自然而然发生的事情。你等着，等着，等待着那最佳时刻——但它却永远没有到来。所以啊，在一周中挑选出某天来作为做爱的日子还更明智一些。这样，在前一天晚上，你潜意识地就会更好地休息，为这天做准备。或者，提前给对方留个爱的信息，也能充分激发起对彼此对这天的期待。

　时间对 性爱才完美

　　有些人的生活像“猫头鹰”，夜越深，越“性奋”；有些人则属于“百灵鸟”，清晨时性活跃度大大提升。对多数男女而言，要获得美好的

“夫妻生活”早上与晚上哪个时间最好？

1、晚上

经过一整天繁忙工作，下班后男女双方才能聚在一起。饭后舒舒服服的洗一个热水澡，由于夫妻一天没有见面，因此能让双方快速进入性爱状态，从中获得愉悦。因为性爱时全身肌肉参与其中，体力消耗较大，能快速进入睡眠中。因此晚上性爱能增加夫妻之间感情，而且也能促进睡眠。另外性生活的时间尽量安排在22点，因为此时女性雌性激素分泌旺盛且欲望强烈，能更好地调动女性性趣。

2、早晨

经过一晚上的睡眠，早晨醒来后体力和精力恢复，再加上男性有晨勃，雄性激素分泌达到顶峰，此时可安排性爱，能享受性爱带来的温存。不过性生活前需喝杯水，能防止血液粘稠。

温馨提示

不管性生活安排在早晨还是晚上都要注重于卫生，性爱前仔细清洗生殖部位，不仅利于夫妻双方健康，而且也能促进性生活和谐和美满。另外要控制性爱频率，若过度纵欲可引起前列腺持续性充血，降低前列腺抵抗力，增加患上无菌性前列腺炎风险，同时也会使得女性宫颈受到损伤，进而诱发妇科炎症。性爱后女性需及时排尿，能冲刷粘附在尿道周围的汗液和分泌物，降低患上尿道炎风险。值得提醒的是，性爱后不能立马洗澡，以免增加心脏负担，至少休息30分钟后再去洗澡。
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